Meerjungfrauenflossen sind keine Schwimmhilfe!
Bevor du mit dem Mermaiding beginnst, musst du gut schwimmen können. Nur wenn du ohne Unterstützung und ohne Hilfe auch im tiefen Wasser schwimmen kannst, kannst du mit dem Mermaiding beginnen. Eine gute Orientierung ist das Bronze-Schwimmabzeichen des DLRG.
Wir haben hier 7 Dinge aufgeschrieben, die du unbedingt können solltest um mit dem Mermaiding zu beginnen.
- Dein 8. Geburtstag sollte zumindest in Sichtweite sein.
- Du fühlst dich wohl unter Wasser und bekommst keine Angst, auch wenn z.B. deine Schwimmbrille verrutscht.
- Du kannst dich im tiefen Wasser 1 Minute auf der Stelle über Wasser halten
- Du kannst dich auf dem Rücken 1 Minute auf der Wasseroberfläche treiben lassen
- Du kannst 200 Meter ohne Hilfe und Pause in max. 15 Minuten schwimmen
- Du kannst deine Luft für mindestens 15 Sekunden unter Wasser anhalten
- Du kannst einen Gegenstand (z.B. Tauchring) aus 2 Meter Tiefe nach oben holen.
Außerdem solltest du folgende Dinge beachten:
Gesundheit und Fitness: Mermaiding erfordert eine gute körperliche Fitness, da das Schwimmen mit einer Meerjungfrauenflosse anstrengender ist als normales Schwimmen. Es ist wichtig, in guter körperlicher Verfassung zu sein und keine gesundheitlichen Probleme zu haben, die das Schwimmen beeinträchtigen könnten.
Ausrüstung (siehe hier): Du benötigst ein Meerjungfrauenflossenkostüm, bestehend aus einer Flosse und einem passenden Oberteil. Stelle sicher, dass deine Ausrüstung gut sitzt und bequem ist, um Verletzungen oder Unannehmlichkeiten zu vermeiden.
Sicherheitsbewusstsein: Du solltest die grundlegenden Sicherheitsprinzipien beim Schwimmen und Tauchen beachten, insbesondere wenn du in natürlichen Gewässern wie Seen oder dem Meer unterwegs bist. Kenne die örtlichen Bedingungen und Gefahren.
Training: Es kann hilfreich sein, ein Mermaiding-Training zu absolvieren, um die richtige Technik für das Schwimmen mit einer Flosse zu erlernen und Sicherheitsaspekte zu beachten.
Erlaubnis: In einigen Orten und Schwimmbädern benötigst du eine Erlaubnis, um Mermaiding auszuüben. Frage immer im Schwimmbad nach, ob du mit der Flosse schwimmen darfst. Stelle sicher, dass du die Vorschriften und Regeln befolgst.
Umweltbewusstsein: Respektiere die Umwelt, in der du schwimmst. Mermaiding sollte umweltfreundlich sein, und du solltest keine schädlichen Materialien oder Abfälle im Wasser hinterlassen.